Where the heart is Stockholms själsliga spa

Freys Health Academy

Vi är stolta över att få presentera Freys Health Academy

Freys Health Academy slog upp portarna i januari 2013 och blev vårt senaste tillskott till familjen Freys. Här kan du komma i kontakt med samtals- och psykoterapeuter, naprapat, få massage, slappna av i rummet med ljusterapilampor och utbilda dig i stresshantering. Välkommen till en harmonisk miljö i rogivande lokaler där vi erbjuder dig maximal komfort och avslappning under ditt besök.

Allt började med…

Annika Tell, hotelldirektör på Freys Hotels, berättar om sin vision, som blev verklighet. Stockholms själsliga SPA!

– Min önskan går i uppfyllelse.

När jag var hemma och var utbränd så var det mina samtal hos en samtalsterapeut som hjälpte mig mest. Jag fick lyfta på de stenar jag hade i min ryggsäck. Jag behövde också massage för att kunna få kroppen att mjukna. Jag gick på föredrag (när jag orkade) för att lära mig mera om  utbrändhet. Tack vare detta kunde jag komma tillbaka till mitt arbete 2 år senare, fullt frisk. Givetvis hade jag en förstående läkare också.

Därför när lokalen på Rådmansgatan 67, på drygt 200 m2 blev uppsagd så tänkte jag nu eller aldrig. Min vision var att kunna hjälpa människor vidare i sina liv på ett och samma ställe, inte behöva hoppa runt på olika adresser.

På Freys Health Academy kommer det att finnas samtalsterapeuter, en naprapat, en  psykoterapeut, utbildningar i stresshantering, intressanta föreläsningar och längre utbildningar. Förhoppningsvis kommer vi att ha en läkare också, men i skrivande stund har jag inte hittat någon.

Då jag vet hur mycket ljuset gör för att tillfriskna, så kommer vi ha ett rum där du kan gå in och sjunka ner i en skön stol, du sitter som på en sommaräng med ljusterapilampor, skön avslappnande musik, och några fåglar som kvittrar och vattnet som rinner sakta ner som från en bäck. Här sitter du och bara andas och njuter.

Vill du sedan gå in i lilla fikarummet och bara pusta ut, ta en kaffe/te så gör du det i din takt. Vill du äta lunch så gör du det på vårt underbara Hotell Lilla Rådmannen, som du når bara genom att öppna en dörr extra. Vi kommer ha Rawfood därinne så du kan få nyttig, bra stärkande mat.

Freys Health Academy kommer att kännas som om du lägger ett paket bomull i kroppen när du kommer in, mjukt, ljust, som balsam för din själ. Hela lokalen blir mycket välkomnande. Du kommer längta tillbaka direkt när du varit där en gång.

Du kan boka utbildningslokalen för konferens, möten på stora underbara kuddar på golvet, allt är möjligt här. Vi är ett glatt gäng som tar hand om dig när du kommer, och vi ser och lyssnar till dina behov.

Annika

Annikas blogg
www.freyshotels.com

 

Bilder

Nyheter

Freys Health Academy, är den stora nyheten i en värld där stressen tar överhanden för många människor.

MG_5362_1024x683

Freys Health Club öppnar sina dörrar 1/12 2013

Andreas en mycket erfaren personlig tränare öppnar sitt gym hos oss. Mera info kommer.

Vi får in 3 nya duktiga samtalsterapeuter

Tre nya duktiga terapeuter under sitt paraply ”Trygga Samtal” börjar 1/2 hos oss. Vi får också tillskott av taktil massage.

.

Boka lokal

För bokning av samtalsrum för terapeuter med klippkort/timme, föreläsningssal eller konferenslokal, skickas en förfrågan till Freys Meetings genom att fylla i och skicka formuläret.

Alla fält är obligatoriska.

Namn

Telefon

E-post

Antal personer

Startdatum

Slutdatum

Starttid

Sluttid

Övrigt (t.ex. detaljer om bokningen, möblering, företagets namn, förtäring och övriga önskemål)

Avslappningsrum

Ett besök i avslappningsrummet med ljusterapilampor ger energi, sitta och lyssna på fin musik och bara slappna av en stund, kan ju rädda många hjärtan…

20130608-204653.jpg

Det finns tre ”solstolar” med tillhörande ljusterapilampa i avslappningsrummet. Om du vill kan du boka 20, 40 eller 60 minuter. Drop-in går också bra i den mån det är ledigt.

Det är mycket viktigt i dagens läge att bara få vara!! här kan du sätta dig i en enskild hörna sätta på lite fin musik, bara sätta dig och släppa vardagens allt.

Kom ihåg hur viktigt ljuset är, unna dig en ljus stund hos oss. Som gäst hos oss har du stora rabatter på priset i avslappningsrummet.

Ring 08-506 215 00

eller fyll i formuläret så kontaktar vi dig.

Namn (obligatorisk)

Telefon (obligatorisk)

E-post (obligatorisk)

Våra Terapeuter

Titel: ADHD Coach

Företag: Strength2Grow

Beskrivning:
Internationellt certifierad coach som har specialiserat sig som ADHD Coach och lyfter fram styrkorna hos de som har ADHD/ADD.
Jag erbjuder coaching, utbildning och föreläsningar till barn, ungdomar, föräldrar, lärare, rektorer och alla andra som behöver få mer kunskap om ADHD.

Priser och tider: Enligt överenskommelse

Stefan Schierbeck

0736 91 96 64
stefan@schierbeck.se
www.schierbeck.se
www.nlpnetwork.se

Titel: Diplomerad Samtalsterapeut i Psykosyntes, NLP Trainer, (medlem DVNLP), certified Time Line Therapy® Master Practitioner (medlem av Time Line Therapy Association).

Beskrivning:
Stefan har bl.a utbildats av NLP:s grundare Richard Bandler och är också en av sponsorerna till International Society of Neuro-Semantics, som är Ph.D Michael Halls vidareutveckling av NLP. Diplomerad Transitionscoach (en coachingmetod med speciell inriktning på individen och organisationen i förändring utvecklad av Ph D William Bridges). Utbildad inom UGL och Silva Ultramind ESP.

Psykosyntes

En psykologi med själ. Inom psykosyntes är människan en helhet där kropp, själ, känslor och intellekt står i intimt samspel med varandra. Hur det samspelet fungerar är avgörande för hur hon mår, både psykiskt och fysiskt.

Ett samtal tar ca 50 min

NLP

Nlp, Neuro Lingvistik Programmering är ett samlingsnamn på en rad metoder och tekniker att processa och hantera sinnesintrycken, språket och beteendet för att lösa upp begränsande föreställningar och blockeringar och utveckla människans inneboende kraftfulla resurser.

En coachingsession i NLP tar ca 50 min

Stefan utbildar även inom NLP. För vidare information se www.nlpnetwork.se

Transitioncoaching

Transition är den psykologiska anpassningen till förändringar. I över 30 år har professor William Bridges utvecklat Transition-modellen – hur människor hanterar förändringar genom en gradvis process i tre tydliga faser; Avslut, Neutrala zonen och Nystart.

En session i trasitioncoaching tar ca 50 min

Susanne Schierbeck

070-428 06 51
susanne@schierbeck.se
www.schierbeck.se

Titel: Dipl. Samtalsterapeut, Handledare, Organisationskonsult & Coach i Psykosyntes, TaktiPro Taktilmassage, Reconnective Healing®  och The Reconnection® practitioner, Terapi, handledning och coaching

Beskrivning:
Alla samtal grundas på Psykosyntes, en psykologi i tiden som utformades av Roberto Assagioli (1888-1974). Han studerade västerländska och österländska traditioner och filtrerade ut essensen som bildade grunden till hans psykologiska modell.

Assagioli som även var elev till Sigmund Freud, skaparen av psykoanalysen, höll människan i fokus och utgick ifrån att hon inte bara är präglad av barndomen samt bortträngda trauman. Han betonade mycket mer att varje människa är född med en potential, ett syfte i livet som hon är ämnad att leva.

I ett psykosyntetiskt samtal fokuserar vi alltid på klientens resurser, potential och arbetar med begränsningar i den mån som de hindrar ifrån att leva syftet.

Detta har som följd att det inte finns några borden och måsten utan att varje människa har förmågan att träffa fria val i samklang med sitt syfte och är beredd att ta ansvar för dem. Detta bidrar till ett större mer empatiskt perspektiv gentemot sig själv och andra och hela planeten jord.

I terapin arbetar vi med klientens livsfrågor, evt. begränsningar i vuxenlivet som oftast härstammer från barnets tolkningar av världen.

Handledning är ett forum för yrkesverksamma som önskar reflektera kring sin roll som t.ex. terapeut, coach, chef eller annan arbetsfunktion. Här tittar vi på situationen ur ett större perspektiv som möjliggör ett moget och professionellt tjänande agerande i samklang med det individuella syftet.

Coaching bidrar till att adepten tar sig an ett hinder eller en utmaning som den möter för tillfället. Begränsningen undersöks och strategier och en plan ställs upp hur den nya målet såväl som delmål och det kommande steget ska se ut.

Som organisationskonsult går jag ut i företag och arbetar med ledningsgrupper, personal och/eller olika enheter inom ett företag.

Samtalslängd är 50 min per session.

TaktiPro – Taktil massage

Denna massage präglas av en mjuk omslutande beröring som med varsamma strykningar aktiverar beröringsreceptorerna, anpassat efter varje individ. Med händerna som arbetsredskap följer rörelserna varandra med lugn rytm. Så aktiveras det parasympatiska nervsystemet – motpolen till adrenalinpåslag och stress.

Metoden har en bestämd struktur utvecklas efter hudens dermatom, de langerska linjerna och de taktila receptorernas lokalisation och täthet. Kroppsuppfattningen stärks och skydd, trygghet och värme upplevs. Etik och bemötande är viktiga delar av metoden.

Ofta sedda effekter är avslappning, bättre sömn, förbättrad mag-tarmfunktion, stärkt kroppsuppfattning, ökad självkänsla, mindre stress, lindring av smärta, mindre oro och ångest, tänd livsgnista.

Massagen tar ca. 60 min.

Reconnective Healing®

Reconnective Healing® är en ny form av healing som introducerades av Dr Eric Pearl. Högenergifrekvenser kommer till oss och återkopplar människa igen till universum, en naturlig inbundenhet som under människans historia har till en hög grad förlorats.

Syftet med Reconnective Healing® är att balansera mottagaren såväl fysiskt, psykisk, känslomässigt som andligt. En större samklang med sig själv och sin livsväg skapas vilket kan ha som följd att livet upplevs lättare.

Hur en konkret healing ser ut, går inte att förutsäga. Eric Pearl säger: Om du har tur så kommer ditt helande i den form du förväntat dig; om du har verklig tur kommer ditt helande i en form du inte ens har kunnat föreställa dig, en form som Universum har tänkt ut speciellt för dig.

Den som tar emot healingen ligger på en bänk och slappnar av. Healingen sker utan kroppskontakt. En till tre sessioner räcker för att igångsätta helandet.

Healingen tar ca. 50 min.

The Reconnection®

The Reconnection® utförs endast 1 gång i livet. Syftet är att återkoppla förbindelsen mellan kroppens meridianer och nätverket av kraftlinjer på och runt vår planet.

Det är ett livsval som bidrar till att hitta sin livsväg, sitt syfte i livet och att accelerera på livsvägen. Dessutom sägs det bringa helande till hela planeten.

The Reconnection® utförs under 2 sessioner med max. 72 timmars mellanrum.

Teemu Tuomi

Tidsbokning: 070-4326208
www.t2-naprapatiergonomi.se

Titel: Leg. Naprapat
– Akupunktur, västerländsk inriktning
– Dry-needling
– Idrottsmedicinsk rehabilitering-steg 3(SFAIM)
– Certifierad massör/Dipl massageterapeut
– Ergonom

Beskrivning:
Efter sin naprapatexamen har Teemu under flera år arbetat med idrottsskador och belastningsskador inom försvarsmakten. Han har vidareutbildat sig inom idrottsmedicin och akupunktur.  För att skaffa sig en djupare förståelse för uppkomsten av belastningsskador inom idrott och arbetsliv har han läst 30p ergonomi vid Halmstad högskola.

Akupunkturkurserna Teemu har gått anordnas av AKAB och är öppna endast för legitimerad personal inom hälso och sjukvård. Teemu ger akupunktur mot smärta-triggerpunkter och stressrelaterad ohälsa.

Kombinationen av Naprapati-Idrottsmedicin-Akupunktur –Ergonomi är mycket effektiv mot olika smärttillstånd. Långvariga smärttillstånd behandlas  effektivt med akupunktur.

Alla behandlingar som utförs på Freys health academy följer naprapatförbundets säkerhetsföreskrifter och socialstyrelsens riktlinjer avseende : genomförande – hygienkrav – förande av journal.

Välkommen att boka en tid för en naprapatbehandling eller en avslappnande massage.

Priser och tider:

Naprapatbehandling / Idrottsmedicinsk rehabilitering.

Ca  30 min : 400
Ca  45 min inkl akupunktur: 550
Ca  60 min inkl akupunktur: 750

Massage.

30 min: 380 kr inkl. moms. Ej kortbetalning.

OBS! Tiderna  är inklusive  anamnes( när du beskriver ditt problem),  journalskrivning, undersökning, behandling.

Öppettider:
mån: 0830-1630
ons: 1430-1700
tors: 0830-1630
fre 0900-1500

Helger enligt överenskommelse

logga

Titel: Socionom, leg. Psykoterapeut, handledare.

Beskrivning:
Arbetat med socialt arbete och terapi sedan 1976. (Familjeterapi, gruppbehandling och enskilda terapier med barn, ungdomar och vuxna) Erbjuder även handledning individuellt och för grupper.
Har mottagning med psykoterapi riktat till enskilda och par. Kan vid behov inleda terapin i patientens hem.

Priser och tider:
Mottagning efter tidsbokning Måndag -Torsdag  (arbetar även viss kvällstid).
Psykoterapi 1200:-/45 min. Handledning enskild 1200:-/45min. Handledning grupp 1800:-/45min

CV – Börje Söderlind

Tommy Bysell

+46 702 66 58 58
tommy@bysell.se
www.nlpnetwork.se
www.bysell.se

Titel: Managementkonsult
Beskrivning:
Business coaching, Project Management, NLP-Trainer

Lisbeth Dahlin

0704 278 545
lisbeth@curandera.se

CURANDERA METODEN – “Kunskap – Lugn – Utveckling”

Titel: Ledarskaps- och organisationsutveckling, fil.mag. i pedagogik och forskat i smärta och stressrelaterad ohälsa vid Karolinska Institutet.

Beskrivning: Jag har under många år arbetat med människor i förändring, med eller utan smärta och ofta med personer där det finns ett högt tempo på arbetet eller i privatlivet. Jag coachar, stödjer och kombinerar flera metoder för att ge både mentala verktyg och kopplar samman dessa med metoder för att påverka kroppens olika inre processer. Här använder jag komplementärmedicin. 

I mitt företag arbetar jag även med olika organisationer där jag ibland stöttar hela avdelningar för att vinna tid och få bästa resultat, både för individen och för företget. 

Med privatpersoner brukar jag arbeta med: 

  • Livsstilsfrågor; Kunskap om kroppen, beteendet och reflekterande samtal vilka tillsammans ger en tydlig vägledning för att få kontroll eller hitta nya mål. 

  • Behandling av smärta och/eller stressrelaterade besvär med akupunktur. 

På företag brukar jag arbetat med: 

  • Proaktivt stöd för att få verktyg och ”ladda batterierna” för att få en snabb återhämtning och kunna bibehålla kapacitet och objektivitet. Målfokusering på ett personligt plan eller i en ledarroll.

  • Behandling av smärta och/eller stressrelaterade besvär med akupunktur.

  • Handledning individuellt och för grupper.

Varmt välkommen för en konsultation här på Freys Health Academy, eller så kan jag komma ut till Ert företag och se Era behov!

Priser och tider: Enligt överenskommelse

Andreas Akhgar

0709-96 27 66
andreas@shape4u.se
www.shape4u.se

Jag är en 38 årig glad kille som delar livet med sambo och två barn.
Idag har jag varit i träningsbranschen i 15 år varav drivit mitt eget företag som personlig tränare och friskvårdskonsult i 14 år.
Förutom personlig träning har jag utfört många uppdrag på företag med inriktning på gruppträning och massage.

From januari 2014 kommer jag utöka min verksamhet och driva träningsstudion Freys Health Club.

Utbildning
Personal Training School
Bosön Fitness Education – Pt och Kostrådgivare
BIM Education- Aerobox, Peak och Flex instruktör
Redcord- Active och Sport
Uniq – Funktionell tränare
Löpcoach- Running Sweden hösten 2013

Specialitet
Funktionell fysträning
Box och Kick fys
Redcord/slingträning